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受験生と逆流性食道炎の関係。その胃の痛み、放っておいて大丈夫?

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ストレスから逆流性食道炎を発症する受験生も少なくないのだとか。

 

まずはどんな症状が出る病気なのかをチェックしましょう。

 

さらに、逆流性食道炎の原因や症状発見のポイント、予防するための対策についてまとめました。

 

胃部に不快感のある受験生は要チェック!

 

最近、よく耳にする「逆流性食道炎」という病名。

 

一体、どんな症状が出る病気で、どうすれば予防できるのでしょうか。

 

受験生に多い、こんな症状

受験生の頃、なんとなくお腹が張って食欲がなくなったことがありました。

 

食べ物を前にすると、のどに嫌な味のものがこみあげてきて、「ううッ」となってしまうのです。

 

それはまるで、つわりのよう・・・。

 

親は変な心配をしていたかもしれませんね(笑)。

 

しかし、私のような症状を訴える受験生は少なくないようです。

 

例えば、

 

  • 食べた後に喉に異物感を覚える
  • 胸焼けがする
  • 吐き気をもよおす
  • ゲップがよく出る
  • 胃が重苦しい

 

等々。

 

これらは、医学的には「逆流性食道炎」の可能性が高いので、気になる症状がある受験生は早めに病院を受診したほうが良いかもしれません。

 

逆流性食道炎ってどんな病気?

私の場合、その症状は受験が終わったらスッキリ解消されました。

 

なので、本当に逆流性食道炎だったかどうかは定かでないのですが・・・。

 

逆流性食道炎とはどんな病気なのかというと、簡単に言うと胃液や食べた物が逆流して食道に戻ってきてしまうというもの。

 

胃液は強い酸性の性質を持っていますので、それが逆流して食道に留まると炎症を起こしてしまうのです。

 

それが、あの不快感や胸焼けの原因。

 

胃酸の分泌量が増えすぎたり、胃→食道への逆流を防ぐ機能(食道下部括約部の働き)が低下したりするとこのような現象が起こるのだと言います。

 

もともとは欧米型の病気でしたが、近年、日本でも患者さんが増えてきているのだとか。

 

受験生にも多く見られるのは一体ナゼなんでしょう!?

 

どうすれば予防できる?

逆流性食道炎の原因は一つではなく、複数が絡み合って発症することが多いようです。

 

受験生と関係がありそうなのは、やはりストレスでしょうね。

 

強いストレスを感じると、胃がキューっと苦しくなってムカムカしてきますよね。

 

あれは、自律神経のバランスが崩れることによって生じる症状なのだとか。

 

ストレスを感じると胃の消化機能が低下して、胃の中に食べた物が長く滞留することになり、これが胃部不快感や逆流性食道炎の原因になることがあるのだそうです。

 

ストレスを受けると胃酸が過剰になるというイメージでしたが、正確には「交感神経が優位になって胃酸分泌は減少する」ということですね。

 

逆に、油っぽい物や甘い物の食べ過ぎは胃酸過多になる傾向がありますのでこれまた逆流性食道炎の原因!

 

受験生のみなさん、やっぱり食事のバランスは大事ってことですね。

 

最後に、おまけとして猫背の人も逆流性食道炎になりやすいそうです。

 

というのも、お腹が圧迫されて胃酸が逆流しやすくなるため。

 

予防のためにも、気分を前向きにするためにも、背筋をしゃんと伸ばして歩きまショ!!

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