受験生 肌荒れ

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ニキビに乾燥、くすみ･･･と、様々な肌荒れ症状に心を痛めている受験生は多いハズ。

 

そんな時は、次のようなアイテムを日々のスキンケアに投入してみて！

 

受験生の肌荒れ悩みのTOPと言えば、やはりニキビではないでしょうか？

 

ホルモンのバランスが不安定なお年頃であるのに加えて、連日の夜更かしで間食が増えてしまったり、睡眠不足で皮膚の新陳代謝が滞ってしまったりすることが原因として挙げられます。

 

私も当時はおでこにニキビが大量発生して、かなりブルーな気持ちで毎日を過ごしていました。

 

睡眠を増やすのは難しかったので、洗顔石鹸を見直したりお菓子を控えたり･･･といった対策をとったのですがあまり効果がありませんでした。

 

そんな時、母のアドバイスで試してみて効果があったのが、ビタミンBのサプリメント！

 

ニキビの原因になる糖質や脂質の分解をサポートしてくれるので、ニキビができにくくなるんです。

 

オススメはDHCのサプリメント。

 

美容と健康に欠かせない全8種のビタミンB群をまとめて摂取できます。

 

 

私の実家は北東北なので、冬になると暖房をガンガンに効かせないと寒さで手がかじかんでしまいます。

 

ただ、そうなると肌の乾燥もヒドくて（涙）。

 

私が受験生だった頃は、加湿器なども今ほど普及していなかったので、乾燥による肌荒れにはずいぶんと悩まされました。

 

30代の今になって、「あの時、これを使えば良かったんだよね」と思っているのが、ニベアのハンドクリーム。

 

 

青いパッケージでおなじみの、超・定番！ロングセラーアイテムです。

 

ここ最近、このニベアクリームを使った肌の保湿ケアに注目が集まっているのをご存知でしょうか？

 

スクワランやホホバオイルなど、肌の乾燥対策の常連とも言える成分が配合されており、とにかくお肌がもっちり＆しっとりするんです。

 

試したことがない方は、ぜひ試してみてください。

 

受験生でも気軽に購入できる価格設定も魅力的！

 

一般的に、受験生と呼ばれる年代は10代ですよね？

 

たとえ肌荒れしたとしても、「それはほんの一時的なことで、老化とは全く関係ない！」「私はまだまだ若いし」なんて油断していませんか？

 

しかし、残念なことに10代の頃の肌ダメージって意外と後を引きずるものですよ（涙）。

 

実際、私は10代の時につぶしてしまったニキビ跡がうっすら残っていますし。

 

肌のアンチエイジングでぜひ試していただきたいのは、無印良品から出ているホホバオイル。

 

人間の皮脂に近いと言われているオイルで、ニキビ対策としても非常に高い効果が期待できます。

 

抗酸化作用（身体のサビつきをブロックする働き）が高いので、お肌のくすみ対策にも心強い効果を発揮してくれます。

 

お値段も50ml入って900円くらいなので、お小遣いで購入しやすいのがイイですね。

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