夏休みは受験生の勝負所！？中学生の理想的な生活スタイル
受験生といえども、中学3年生は遊びたい盛りのお年頃。
部活は終わっていたとしても、夏のレジャーに恋愛に･･･と、やりたいことはてんこ盛り！なハズ。
中学生活最後の思い出を作るチャンスでもありますので、受験生だからと言って勉強オンリーの生活を送るのはもったいないですよね。
やるべきことはきっちり、効率よく片づけて、中学生らしい夏休みを楽しみたい！
そのためにはどんな時間配分をすれば良いのでしょうか。
夏休みの過ごし方一つで、高校受験の結果が変わる。
そんなジンクスにビビって、夏休みを勉強漬けにしようと考えている中学生諸君。
いくら受験生でも、それじゃあちょっともったいない！
中学3年生の夏休みは、人生にたった一度きりなんですよ。
それにしても、なぜ学校の先生は「夏休みが勝負だ」とか「夏休みの頑張りで勝敗が分かれる」と言うのでしょうか？
中学生が羽目を外して事件や事故に巻き込まれないように･･･という単なる“脅し”？
いえいえ、その言葉にはちゃんと意味があります。
中学3年生の夏休みは、部活もひと段落して受験生が受験勉強に本腰を入れ始める時期ですよね。
普段は日々の予習・復習や中間テスト・期末テストの勉強で精いっぱいだったのが、ようやく「受験」を意識した勉強を始められる時期。
中学1年、2年の内容を復習して、中学での学習の「総まとめ」を始めるのにピッタリなタイミングなのです。
夏休みは約1ヵ月ありますから、ここで1年、2年の内容を完璧にしておけば、秋以降の模擬試験で慌てずに済む！
･･･これが、「受験生は夏休みを有効に使うべし」と言われる所以です。
夏休みは、なにも予定がなければ1日中フリーなわけですよね。
中学生の場合はバイトもできないでしょうし、遊ぶか、趣味に走るか、寝るか、勉強するか･･･。
受験生ならば「今日は1日中勉強してやるぜ！」という日もあるでしょうが、そこで大事なのが「時間配分」です。
明らかに苦手、嫌いな教科や分野は、朝のうちに済ませておくのがオススメ！
嫌なことは涼しい時間帯にやっておいたほうが、集中力も維持できますし頭にも入りやすいですよ。
昼食を取ると、心身ともにダレてしまって自分自身に甘くなりがち。
「ここまではぜったいにやろう」という目標は午前中のうちにクリアしておきましょう！
その日の目標を達成できたのであれば、午後の時間は趣味など好きなことに当ててもOK.。
受験生でも、「自分へのご褒美」を作ることはモチベーション維持のために必要なことです。
普段の昼休みは、ご飯を食べて友達としゃべって（もしくは体育館で遊んで）終わり･･･という中学生が多いことでしょう。
でも、授業が始まった途端に眠くなったりしませんか！？
思い切って昼寝をしたほうが、実はその後の勉強効率はグッとUPするのですが･･･残念ながら、日本の文化では教育システムに「昼寝」を定着させるのは難しいようです。（※福岡県の一部の高校では試験的に導入されています。）
しかし！夏休みならば昼寝も自由。
ちょっと寝たほうが、頭がスッキリして午後の勉強もはかどりますよ。
特に受験生は慢性的に睡眠不足になりやすいですからね。
ほんの10分程度の睡眠でも、頭をクリアにする効果があるんですよ。
夏休みくらいは、自分の体質や体調に合わせて睡眠を補ってみてはいかがでしょうか。
中学受験の総合情報
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