あなたはどれを選ぶ？受験生のアツい夜にオススメの飲み物3選！
受験生にとっては、夜の頑張りが勝負！
ライバルに差をつけるためにも、眠気に打ち勝って効率的に勉強を進めたいものです。
そこでここでは、受験生のお供にオススメの飲み物を3つご紹介。
眠気や自分自身に負けてしまいそうな夜は、こんな飲み物でテンション挙げていきましょう！
人の集中力には限りがあります。
「そろそろ疲れてきたな」「集中できなくなってきたな」「まだまだ頑張りたいのに眠くなってきた･･･。」という時は、次のような飲み物でリフレッシュしましょう！
受験生に限らず、夜の眠気覚ましにはコーヒーが定番！
社会人でも、リフレッシュするための飲み物としてコーヒーを選ぶ方は多いと思います。
ともすれば「ブラックの苦味で目が冴える」と思われがちですが、個人的にはお砂糖をトッピングすることをオススメしたいですね。
なぜって、糖は脳にとってのごちそうであり、脳を働かせるための栄養だから！
それに、余分なカロリーを摂取した分、「頑張って消費しなくちゃ！」というやる気スイッチが入るんです(笑)。
夜の飲み物というと温かい物を連想しがちですが、実は冷たい物を飲んだほうが、心身がシャキッと冴えることもあります。
例えば、炭酸水はいかがでしょうか？
ピリリとした刺激が眠気を吹っ飛ばしてくれますし、ジュースとは違ってノンカロリーなので太る心配もありません。
最近は、ほのかにフルーツのフレーバーが効いた炭酸水もあります。
セブンイレブンやAEONなど身近なお店でもリーズナブルな価格で簡単に入手できますので、ぜひのぞいてみてください。
中でも、やっぱり定番はアサヒのウィルキンソンでしょうね。
ネットでまとめ買いするのがお得です。
受験生のいるお宅は、ぜひ箱買いしちゃって！
私が受験生だった頃の思い出で鮮明に記憶に残っているのは、母が夜中に差し入れしてくれたホットココアです。
子供の頃からココアが大好きでよく飲んでいたのですが、純ココアパウダーにお砂糖とミルクを混ぜ合わせてとろみをつけた濃厚なココアが大好物で(笑)。
手間もかかるので、そんなにしょっちゅう作ってもらえる飲み物ではなかったのですが、センター試験を1週間後に控えたある夜、母が深夜に手間ひまかけて作ってくれたんです。
その愛情が心にしみて、いつも反抗ばかりしている自分が情けなく思えて涙が出ました。
しかも、ココアにはインフルエンザの感染をブロックする効果があることも実証されたのだとか！
受験生にとっては強い味方になってくれそうな飲み物です。
自分で入れるなら、スティックタイプが簡単でオススメ！
中でもブレンディ スティック ココア・オレは、甘過ぎず・それでいてコクがあって、小腹が空いた時にもピッタリです。
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